Gymnique Briatextoise : site officiel du club de gymnastique de Briatexte - clubeo

Gym Adulte

Saison 2016/2017

Le sport permet de limiter la survenue de certaines pathologies comme l'hypertension artérielle, le diabète ou encore les pathologies cardio-vasculaires. Il permet en outre de tonifier les muscles et renforcer la densité osseuse.

Gym Adulte

Nous y travaillons le cardio, l'équilibre, l'habileté motrice, la souplesse et surtout le renforcement musculaire de tout le corps

Gym Sénior

A partir de 60 ans, si vous êtes sédentaire et peu sportif, nous travaillons l'équilibre, la mémoire et à tonifier les muscles et renforcer la densité osseuse.

Des ateliers "mémoires" vous sont proposés pour renforcer les mémoires à court et long termes.

Horaires des cours

Lundi

Gym douce de 17h15 à 18h15

Renforcement Musculaire de 18h30 à 19h30

Cuisses-Abdos-Fessiers de 19h30 à 20h30

 

Jeudi

Cours Séniors de 14h30 à 15h30

Cuisses-Abdos-Fessiers de 18h30 à 19h30

 

Vendredi

Atelier Gym Mémoire de 14h30 à 15h30

Gym d'entretien de 15h30 à 16h30

 

Cotisation Annuelle

Pour 1h par semaine 90€+25€ de licence

Pour 2h par semaine 180€+25€ de licence

Pour 3h par semaine 230€+25€ de licence

Pour 4h par semaine 250€+25€ de licence

 

Pour tout renseignement complémentaire contacter Dominique au 06.14.23.55.43